2025年 ジャイロキネシス!

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講習会 その他
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こんにちは。

今回はジャイロキネシスのご案内です。

皆さんジャイロキネシスって知ってますか?

元バレエダンサーが考案したエクササイズで螺旋を描く流れるようなムーブメントと呼吸を組み合わせながら動くのが特徴です。

ダンサーのボディメンテナンスはもちろんですが年齢・性別を問わず肩こりや腰痛、運動不足解消、ストレス解消などやリハビリにも適したエクササイズです。

当教室にジャイロキネシスアプレンティストレーナーのバレエダンサー小林翔子先生をお呼びしてレッスンして頂きます。

私達スタッフもいつも一緒に参加して身体のバランスが変わるのにびっくりしています。

是非一緒に身体が変わる瞬間を体験しましょう!


日程です。

 2月5日 水曜日 17:00~18:00


ご予約お待ちしてま~す!


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石井篤志ダンスガーデン

住所:神奈川県藤沢市湘南台2-13-4 大門ビル4F

電話番号:0466-46-0637

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