Lesson
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レッスン内容

種類豊富な社交ダンスをレベルに合わせて楽しくレッスン！

初心者から上級者、子どもから年配者まで、幅広いレベルに合わせた社交ダンスのレッスンをしてます。
・ボールルーム（ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット・クイックステップ・ウィンナーワルツ）
・ラテン（ルンバ・チャチャチャ・サンバ・パソドブレ・ジャイブ）
・パーティーダンス（ジルバ・スローリズムダンス・マンボ・スクエアルンバ）
などの種目をアマチュアはもちろん競技選手やプロフェッショナルまで老若男女レベルに合わせたレッスンを丁寧に指導しています。
プライベートな個人（パーソナル）レッスン・カップルレッスン、数人で行うグループレッスン、キッズレッスン、講習会など　
お好きなスタイルで学ぶことが出来ます。
その他社交ダンスに役立つジャイロキネシスやバレエなど外部講師を迎えて行っております。

  • まずは気軽に体験レッスンしてみよう！

    「社交ダンスってどんなの？」「私には難しそう・・・」
    「見たことあるけど敷居が高そう・・・」
    そんなことありません！
    ほとんどの人が体験レッスンで
    「楽しい！」「全身運動ですね！」
    「体動かして気持ち良い！」
    と、見た目のイメージと違った感想が多いです。
    相手がいるので安心感があるのと一人で踊るのではないので散歩やスポーツクラブ等では続かない人にもおすすめ！
    なにより音楽に合わせて身体を動かす事の楽しさを私達と一緒に体感してみませんか？

  • 個人に合わせたパーソナル（個人）レッスン

    パーソナル（個人）レッスンは個々に合わせたレベル、種目、内容にあわせて1対1でレッスンします。
    初心者には癖がつかないように、競技を目指している人にはレベルアップ、発表会に向けてオリジナルな作品を造る、アマ・プロ認定試験への合格、体力向上や姿勢維持、もちろん健康維持のための運動として、など　目的に合わせてご自分に合ったレッスンがお好きな時間に受けられます。ダンスは全く初めて、運動に不安があるという方こそ向いています。

  • みんなでワイワイグループレッスン

    入門クラス・初級クラス・中級クラス・上級クラス・インストラクタークラスとレベルに合わせたグループに分かれています。その他にもストレッチクラスや美ボディクラスなどあります。
    NDLS（一般社団法人日本ダンス技術検定機構）のメダルテスト（技術検定試験）の試験に使用できるような当教室独自のアマルガメーションを使用しています。
    入門～上級クラスを勉強すると教科書のステップのほぼすべてが入るようなベーシックステップになっています。
    グループレッスンは基本2人以上の申し込みで行いますがご希望により１人でも出来ます。（その分時間が短縮となります）

  • 表現力やリズム感を養うキッズレッスン

    ＪＢＤＦジュニアスクール認定登録教室である当教室は毎週土曜日と火曜日に「キッズレッスン」を行っています。
    そのほかに競技会に特化した「選抜クラス」もあります。
    個人（パーソナル）レッスンの料金は小学生以下は50％引、中高生は30％引、大学生は10％引と割引がありとってもリーズナブル！
    楽しみながら運動機能、柔軟な身体、リズム感、きれいな姿勢（体幹）が身につき同時に相手を思いやる気持ちも育みます。
    発表会、競技会など目的に合わせてレッスンいたします。

  • 一人ひとりのニーズに合わせたウエディングダンス

    人生で最も輝く瞬間を迎えるお二人へ。 その特別な一歩を、まるで映画のクライマックスのように美しく演出いたします。

    お二人の想い、物語、そして選び抜いた一曲。 そのすべてを紡ぎ合わせ、世界にひとつだけのオリジナル振付を創り上げます。 専任講師が丁寧に寄り添いながらレッスンを進めることで、本番ではまるで魔法がかかったように、お二人のダンスが会場を包み込みます。

    初心者でも、経験者でも大丈夫。大切なのは“上手さ”ではなく、“心”。 お二人のスタイルや想いを大切にしながら振付を仕上げていくため、 緊張よりもワクワクが勝る、そんな時間をお届けします。披露宴や二次会に集まってくださった大切なゲストへ、感謝の気持ちを込めた“愛のダンス”という最高の贈り物を。 一生に一度のウェディングダンスが、お二人の物語の新たな幕開けを、より鮮やかに照らします。

  • 自分の身体と向きあうジャイロキネシス

    ジャイロキネシスはリハビリテーションを起源とするエクササイズです。椅子に座った状態からスタートすることも特徴のひとつ。もともとがリハビリテーションの為に作られたものなので、辛さやしんどさはあまり感じにくいです。リズミカルに呼吸をしながら身体を動かす為、血流循環によるデトックスやリラックス、ストレス緩和の効果が期待できます。また、背骨を中心に身体の深部を動かす事で体幹が鍛えられ、姿勢の矯正や美しいボディライン習得といった効果も！メリットは“身体に負担のかからないシンプルな動き”である点。安全かつ覚えやすい動きで身体を動かせるので、年齢やケガの有無に左右されずエクササイズを楽しめます。